Cum sa combateti mai usor pofta de fumat in avion

0 Shares
0
0
0

Atunci cand calatoriti, stiti cat de suparator poate fi sa asteptati urmatoarea tigara. Mai ales cand va aflati in avion intr-o cursa ce poate dura cel putin 7 ore, nerabdarea si pofta va pot da o stare neplacuta. Asemenea celor clasice, nu aveti voie cu tigara electronica in avion, fiind interzisa folosirea acestora in timpul zborului, insa daca urmati cateva sfaturi puteti sa faceti fata mai usor cursei si sa va puteti bucura de calatorie pana ajungeti la destinatie.

1.     Nu consumati alcool

De cele mai multe ori, consumul de alcool va poate provoca pofta pentru fumat. In loc de acesta puteti sa mancati dulciuri sau gustari sarate, putand in acest fel sa va tineti mainile si gura ocupata. Prin urmare, evitati bauturile alcoolice pentru a va usura nevoia de nicotina.

2.     Gasiti o ocupatie

Mai ales in avion este important sa gasiti o modalitate de a va ocupa timpul. Cu cat sunteti mai concentrat pe o anumita activitate, cu atat nu veti baga in seama pofta de fumat. Puteti citi o carte, puteti folosi laptopul sau tableta, oricare dintre acestea va pot salva si va pot reduce nevoile.

3.     Folositi guma de mestecat cu nicotina sau un plasture

In cazul in care zborul este foarte lung si stiti ca nu puteti indura aceasta perioada, puteti apela la guma de mestecat sau plasturi cu nicotina. Fiecare dintre acestea au anumite avantaje si dezavantaje, insa pentru o singura zi va pot ajuta sa va gestionati consumul de nicotina astfel incat sa nu intampinati probleme.

4.     Dormiti

Una dintre cele mai bune modalitati de a trece peste un zbor lung este sa dormiti. Desi poate fi inconfortabil sa va odihniti intr-un scaun, cu ajutorul unei perne si a unei perechi de casti pentru anularea zgomotului, puteti sa petreceti cateva ore dormind, fara sa va faceti probleme in privinta nevoii pentru nicotina si fumat.

Indiferent unde doriti sa calatoriti, asigurati-va ca aveti la dumneavoastra tigara electronica preferata si destul lichid astfel incat sa va ajunga pe toata durata vacantei. Acest lucru este important, mai ales in cazul alegeti sa va deplasati in locuri in care vaping-ul nu este foarte popular sau este greu sa achizitionati cele necesare.

Vacantele trebuie sa fie distractive si relaxante, de aceea alegeti sa calatoriti alaturi de o tigara electronica, putand in acest fel sa va bucurati de o aroma mult mai placuta si mai sanatoasa oriunde ati fi.

0 Shares
You May Also Like